Terapi

”Det finns mitt i skogen en oväntad glänta som bara kan hittas av den som gått vilse.”

– Tomas Tranströmer

När är terapi hjälpsamt?

Att gå i terapi kan vara till stöd och hjälp när du söker glädje och meningsfullhet i livet, när jobbet dränerar dig eller när du upptäcker att du har mönster och beteenden som du inte riktigt förstår men som skapar problem i ditt liv och i dina relationer. Beteenden som tröttar ut dig och som hindrar dig att göra det du egentligen vill göra.

Det kan också vara sår från tidigt i livet som du vill få hjälp att läka för att kunna leva mer fritt. Du kan ha djupt existentiella frågor som kan vara svåra att ta upp med nära och kära men som du vill kunna prata med någon om. Eller kanske är du mitt i en kris som känns omöjlig att ta sig ur eller har rädslor och känslor som begränsar dig och tar din kraft.

Livsfrågorna är många och varierande och alla är välkomna i terapin.

Vad kan du förvänta dig?

Som terapeut är jag din ledsagare genom ljus och mörker, glädje och sorg och jag är genuint intresserad av dig och allt det du kommer med till terapin. Jag är lyhörd till hela dig. Dina känslor och kroppsliga förnimmelser är lika viktiga som dina tankar.

Tillsammans börjar vi sortera och synliggöra dina egna resurser och där det finns blockeringar som inte riktigt vill släppa taget går vi djupare, till roten av problemet.

Du kommer att få en bättre förståelse för vem du är. Du kommer sakta men säkert se att du har allt det du behöver inom dig, för att läka och för att känna dig hel.  

Du får tillgång till din egen kraft och vilja att förändra gamla mönster och beteenden och du blir fri att påverka din egen personliga och andliga växt på den väg som är din.

Praktisk information

Vad kostar det?
En session är antingen 60 eller 90 minuter och kostar 950 kr respektive 1425 kr. Priserna är inklusive moms för privatpersoner och exklusive moms för företag. Jag fakturerar månadsvis.  

Hur ofta träffas vi?
Det är självklart du som bestämmer hur ofta du vill att vi träffas, men jag rekommenderar att vi ses en gång i veckan eller varannan vecka den första tiden. Vi gör regelbundna avstämningar under terapins gång.

Var träffas vi?
Vi ses fysiskt på Psykosyntesakademin, Tengdahlsgatan 32 i Stockholm. Jag tar även emot digitalt, över zoom. Du väljer vilket som passar dig bäst. En kombination fungerar också. 

Vad gäller för avbokning?
Om du avbokar senare än 24 timmar innan avtalad tid, fakturerar jag hela beloppet för den sessionen. Kontakta mig så snart du vet att du fått förhinder så bokar vi en ny tid. 

Försäkring, sekretess och etik
Jag är ansvarsförsäkrad, arbetar under sekretess och följer de etiska regler som gäller för diplomerade terapeuter i  Pyskosyntesföreningens yrkesorganisation.